A minha história
Sou mulher, mãe, amiga, profissional e, como qualquer pessoa, continuo também a fazer o meu próprio caminho.
Acredito que aquilo que vivemos, as relações que construímos e os momentos que nos transformam fazem parte da pessoa que vamos sendo.
Assim como tu, enfrentei as reviravoltas da vida, com seus altos e baixos, emoções e desafios.
Da alegria à tristeza, da harmonia ao desequilíbrio, da negação à aceitação, da obsessão ao respeito. Ao longo do caminho, vivi lutos, celebrações e momentos de profunda desmotivação. Cada experiência foi moldando e direcionando o caminho que me trouxe até aqui.
Hoje sou Terapeuta Transpessoal e Professora de Mindfulness.
Ao longo de mais de 15 anos fui aprofundando este caminho através de formação, retiros, processos terapêuticos e diferentes abordagens de desenvolvimento pessoal e humano.
A Terapia Transpessoal tornou-se a base do meu trabalho, integrada com o Mindfulness e com outras ferramentas que fui adquirindo ao longo do meu percurso.
Hoje acompanho cada pessoa a partir daquilo que ela traz, procurando criar um espaço seguro onde possa compreender melhor o que está a viver, reconhecer padrões, encontrar novas perspectivas e construir uma relação mais consciente consigo própria e com a sua vida.
A minha formação inclui também Reiki, Constelação Sistémica e outras abordagens de desenvolvimento pessoal, que fazem parte do meu percurso e que utilizo quando fazem sentido no processo de cada pessoa.