Sou a Susana Amaral
Terapeuta transpessoal
& Professora de Mindfulness
Bem-vindo
Sou terapeuta Transpessoal e professora de Mindfulness.
O meu trabalho nasce de um caminho pessoal de mais de 15 anos de autodescoberta, atravessando desafios, emoções e transformações que me ensinaram a olhar para a vida com mais presença, aceitação e consciência.
Através de diferentes abordagens, como terapia transpessoal e mindfulness, acompanho pessoas no processo de se reconectarem consigo mesmas, ganharem novas perspetivas sobre a sua vida e encontrarem um estado de maior equilíbrio, clareza e bem-estar. 🌿
Os nossos produtos
21 Dias de Presença é um percurso guiado para voltares a ti, com contos terapêuticos, perguntas simples e pausas de integração. São 10–15 minutos por dia, ao teu ritmo. Começas quando quiseres. O importante não é fazer perfeito é regressar.