Sou a Susana Amaral
Terapeuta transpessoal & Professora de Mindfulness
Sessões online e presenciais em Oeiras
Bem-vindo
Sou terapeuta Transpessoal e professora de Mindfulness.
O meu trabalho nasce de um caminho pessoal de mais de 15 anos de autodescoberta, atravessando desafios, emoções e transformações que me ensinaram a olhar para a vida com mais presença, aceitação e consciência.
Através de diferentes abordagens, como terapia transpessoal e mindfulness, acompanho adultos nos seus processos de mudança, autoconhecimento e reconexão consigo mesmos, ajudando-os a encontrar novas perspectivas, maior equilíbrio emocional e uma forma mais consciente de estar na vida.
As sessões podem ser presenciais, em Oeiras, ou online - esteja em Portugal ou a viver no estrangeiro.
Os nossos produtos
21 Dias de Presença é um percurso guiado para voltares a ti, com contos terapêuticos, perguntas simples e pausas de integração. São 10–15 minutos por dia, ao teu ritmo. Começas quando quiseres. O importante não é fazer perfeito é regressar.